Kurszeiten: täglich von 09.00 - 17.00 Uhr
Rückenschulrefresher nach den Richtlinien der KddR - Zertifizierung zum Thema: Ganzkörpertraining mit Ausdauerelementen
In dieser Fortbildung wird das Thema: Functional Training und seine Bedeutung für ein effektives sowie innovatives Training, für verschiedene Zielgruppen gruppenorientiert thematisiert. Neben vielen praktischen Hinweisen und Musterstunden, wird notwendiges Basiswissen zum Thema vermittelt. Die Fortbildung zeigt ein ganzheitliches funktionelles fasziales Training auf, dass mit sog. Flows durchgeführt wird.
Bei den Functional Flows wird bewusst auf große Hilfsmittel und Geräte verzichtet, kleinere Soft-Tools wie z.B. ein Balance-Pad ...