Nordic Walking Trainer
Präventionskurse
Sonstige Kurse - Alternative Therapie
Sport- und Trainingstherapie
Orthopädie
Sonstige Kurse
Rückenschulrefresher
Physiotherapeuten
Sporttherapeuten
Gymnastiklehrer
In Zusammenarbeit mit der Akademie für Prävention und Fitness
20
299,00 €
In Zusammenarbeit mit der Akademie für Prävention und Fitness
Kurszeiten: 1. & 2. Tag von 09.00 - 18.00 Uhr
Kursbeschreibung:
Nordic Walking ist das immer junge Thema im Ausdauersport und vermittelt neben einem effektiven Herz-Kreislauftraining auch anregende Naturerlebnisse an der frischen Luft.
Erlebt ein modernes und effektives Cardiotraining in Form eines ganzheitlich orientierten Gesundheits- und Fitnessprogramms und schließt die Lücke zwischen Joggen und Wandern, mit entsprechender Technikschulung und weiterführenden praktischen Inhalten.
Die Teilnehmer erhalten ein Paar Nordic Walking-Stöcke für die Dauer des Lehrgangs zur kostenlosen Nutzung.
Inhalt:
- Entstehen, Nutzen und Wirkungsweisen des NW
- Ausrüstung, Schuhe und Stöcke
- Trainingswissenschaftliche und sportmedizinische Grundlagen
- Techniken des Nordic Walking
- Training mit Herzfrequenzmessgerät in Theorie und Praxis
- Organisation, Finanzierung und Marketing eines Kurses
